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{###_emilysays/93/1389669529.jpg_###}
問我在照顧嬰兒這段期間我最享受什麼部份，我十分enjoy嘎B的副食品，非常非常，這是我在這一隻逐漸上手之後的感想。
雖然人家都說嬰兒只喝奶的時候最方便，是沒錯啦可是我覺得很悶耶，在家擠奶，出去帶一罐奶這樣，好無趣喔，之前就會幻想要給嘎B吃什麼副食品，有一點點害怕要是他不賞光怎麼辦，結果6個月一到我馬上迫不及待的嘗試，越來越多種，小孩是愛吃鬼轉世那有什麼問題，結果我每天光想隔天要讓嘎B吃什麼就很興奮。
既然醫生說要多一餐，我調整了一下作息，做了一陣子還OK上手，簡單Po一下我的作法。
一定有個做底，我用粥，一開始煮白粥，10倍粥就是米1水10，然後再用絞碎棒打成泥，我覺得10倍太稀了，通常我都做7倍粥，比較會吞嚥了就改5倍。可以用清水熬，可以用高湯熬，或煮馬鈴薯泥也可以
高湯，一開始可以只用蔬菜，如果有玉米最棒，沒有的話，1)基本款洋蔥加番茄加紅蘿蔔然後再加隨便什麼蔬菜進去熬就很香甜，2)想要熬骨頭湯就不加鹽，然後再加一些水進去，弄到很淡就對了，他們的消化器官吸收這樣就已經很吃力了，做小孩食物就是下手比妳想像中的要輕要少就對了。高湯可以拿去熬粥，這樣反正配什麼都會吃到高湯，光想就很健康。
小魚干＋昆布＋牛蒡，我會再加一點點薑片去腥。
所以說，魚肉，牛肉
粥，麥片
青江菜，菠菜，花椰菜
地瓜，南瓜，紅蘿蔔，番茄，山藥，洋蔥
豆腐，蛋黃，
蘋果，梨子，藍梅，草莓
優格，cheese
基本上大致照我們大人吃的習慣配在一起，都不會太難吃，例如牛肉蛋黃粥（港式牛肉蛋粥），魚肉菠菜粥（台式的翡翠銀魚羹），牛肉洋蔥番茄粥（牛肉麵），魚肉青江菜粥（青江菜燴魚片），菠菜Cheese粥（西式菠菜卷），花椰菜cheese粥（西式花椰菜濃湯），南瓜蛋黃粥（我不知道跟何種菜色很像，可是味道非常棒）。
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（左至右：山藥青江菜粥配南瓜麥片，碎牛肉洋蔥馬鈴薯麥片粥配花椰菜和紅蘿蔔，碎牛肉洋蔥馬鈴薯粥配菠菜加Cheese）
注意牛肉味道和魚不配，菠菜不可跟豆腐一起，除此之外豆腐是非常 neutral的東西，沒什麼味道，配什麼都不會很怪，可以加在任何東西裡，麥片也是，包括加在優格裡喔。
優格基本上就是配甜的了，所以不但水果類的都可以磨／打成泥，不要忘記連地瓜都可以加進去，地瓜優格很好吃的喔。
我固定讓嘎B吃兩大餐一零食，中間偶爾打賞小餅乾之類的，兩餐大餐還不能吃一樣的（如果我有時間）。
NG的情況也有，例如我把蛋黃跟優格混在一起，結果味道跟嘎B當時的母乳大便味道一模一樣，還有不小心把草莓跟地瓜加在一起，小子果真撇嘴不吃我還很心虛的收起來就算了，因為我也覺得很難吃。
所以現在嘎B的作息時間跟我們越來越相近了，好棒。
早上8點多起床喝奶一罐。玩一玩（通常是哭一哭，因為嘎B開出來的條件是要不就帶我去找媽媽，要不就爹地你抱著我離開書房，很抱歉正在補眠的媽媽和正在上班的爸爸無法答應。
如果很累的話大概會在11點去睡午覺，如果歡得要命我就會在這個時候餵食第一餐再加一點奶，又是粥又是奶的，吃飽就想睡，很好用。
接著就看他這一覺睡得如何，大概在下午3，4點的時候我餵優格或水果，晚上6，7點的時候餵第二餐副食品加一點奶，9點喝一點奶上床睡覺。
然後他最近突然有點厭食，索性我把副食品尾巴的奶給戒掉了。
這是我跟他配合的結果，這樣跟我們的大人的作息是不是很接近呢？
我真的好愛好愛看我的人愛吃的樣子，像今天我第一次煮肉食給嘎B，牛絞肉先用刀子多剁幾遍，鍋子小火把肉川燙洗一洗再新加水熬洋蔥和番茄，這是羅宋湯的點子來的。
想說第一次做比較重口味，等他午睡醒來我就迫不及待的餵食，他一副不餓的樣子，當我餵第一口進去，他本來低著看肚子的頭突然抬起來並且長大眼睛看著我，不管意思是［耶沒吃過！？］還是覺得很好吃，他那個神情讓我覺得一切都值得了。
我真的是一個很容易餵膩的媽媽，要我每天餵差不多的東西我真覺得很無趣，不過要現做要看情況，還是冰磚最好用啦。
還記得狂叫［內內］小孩嗎？現在是這副饞樣，請享用～
問我在照顧嬰兒這段期間我最享受什麼部份，我十分enjoy嘎B的副食品，非常非常，這是我在這一隻逐漸上手之後的感想。
雖然人家都說嬰兒只喝奶的時候最方便，是沒錯啦可是我覺得很悶耶，在家擠奶，出去帶一罐奶這樣，好無趣喔，之前就會幻想要給嘎B吃什麼副食品，有一點點害怕要是他不賞光怎麼辦，結果6個月一到我馬上迫不及待的嘗試，越來越多種，小孩是愛吃鬼轉世那有什麼問題，結果我每天光想隔天要讓嘎B吃什麼就很興奮。
既然醫生說要多一餐，我調整了一下作息，做了一陣子還OK上手，簡單Po一下我的作法。
一定有個做底，我用粥，一開始煮白粥，10倍粥就是米1水10，然後再用絞碎棒打成泥，我覺得10倍太稀了，通常我都做7倍粥，比較會吞嚥了就改5倍。可以用清水熬，可以用高湯熬，或煮馬鈴薯泥也可以
高湯，一開始可以只用蔬菜，如果有玉米最棒，沒有的話，1)基本款洋蔥加番茄加紅蘿蔔然後再加隨便什麼蔬菜進去熬就很香甜，2)想要熬骨頭湯就不加鹽，然後再加一些水進去，弄到很淡就對了，他們的消化器官吸收這樣就已經很吃力了，做小孩食物就是下手比妳想像中的要輕要少就對了。高湯可以拿去熬粥，這樣反正配什麼都會吃到高湯，光想就很健康。
小魚干＋昆布＋牛蒡，我會再加一點點薑片去腥。
所以說，魚肉，牛肉
粥，麥片
青江菜，菠菜，花椰菜
地瓜，南瓜，紅蘿蔔，番茄，山藥，洋蔥
豆腐，蛋黃，
蘋果，梨子，藍梅，草莓
優格，cheese
基本上大致照我們大人吃的習慣配在一起，都不會太難吃，例如牛肉蛋黃粥（港式牛肉蛋粥），魚肉菠菜粥（台式的翡翠銀魚羹），牛肉洋蔥番茄粥（牛肉麵），魚肉青江菜粥（青江菜燴魚片），菠菜Cheese粥（西式菠菜卷），花椰菜cheese粥（西式花椰菜濃湯），南瓜蛋黃粥（我不知道跟何種菜色很像，可是味道非常棒）。
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（左至右：山藥青江菜粥配南瓜麥片，碎牛肉洋蔥馬鈴薯麥片粥配花椰菜和紅蘿蔔，碎牛肉洋蔥馬鈴薯粥配菠菜加Cheese）
注意牛肉味道和魚不配，菠菜不可跟豆腐一起，除此之外豆腐是非常 neutral的東西，沒什麼味道，配什麼都不會很怪，可以加在任何東西裡，麥片也是，包括加在優格裡喔。
優格基本上就是配甜的了，所以不但水果類的都可以磨／打成泥，不要忘記連地瓜都可以加進去，地瓜優格很好吃的喔。
我固定讓嘎B吃兩大餐一零食，中間偶爾打賞小餅乾之類的，兩餐大餐還不能吃一樣的（如果我有時間）。
NG的情況也有，例如我把蛋黃跟優格混在一起，結果味道跟嘎B當時的母乳大便味道一模一樣，還有不小心把草莓跟地瓜加在一起，小子果真撇嘴不吃我還很心虛的收起來就算了，因為我也覺得很難吃。
所以現在嘎B的作息時間跟我們越來越相近了，好棒。
早上8點多起床喝奶一罐。玩一玩（通常是哭一哭，因為嘎B開出來的條件是要不就帶我去找媽媽，要不就爹地你抱著我離開書房，很抱歉正在補眠的媽媽和正在上班的爸爸無法答應。
如果很累的話大概會在11點去睡午覺，如果歡得要命我就會在這個時候餵食第一餐再加一點奶，又是粥又是奶的，吃飽就想睡，很好用。
接著就看他這一覺睡得如何，大概在下午3，4點的時候我餵優格或水果，晚上6，7點的時候餵第二餐副食品加一點奶，9點喝一點奶上床睡覺。
然後他最近突然有點厭食，索性我把副食品尾巴的奶給戒掉了。
這是我跟他配合的結果，這樣跟我們的大人的作息是不是很接近呢？
我真的好愛好愛看我的人愛吃的樣子，像今天我第一次煮肉食給嘎B，牛絞肉先用刀子多剁幾遍，鍋子小火把肉川燙洗一洗再新加水熬洋蔥和番茄，這是羅宋湯的點子來的。
想說第一次做比較重口味，等他午睡醒來我就迫不及待的餵食，他一副不餓的樣子，當我餵第一口進去，他本來低著看肚子的頭突然抬起來並且長大眼睛看著我，不管意思是［耶沒吃過！？］還是覺得很好吃，他那個神情讓我覺得一切都值得了。
我真的是一個很容易餵膩的媽媽，要我每天餵差不多的東西我真覺得很無趣，不過要現做要看情況，還是冰磚最好用啦。
還記得狂叫［內內］小孩嗎？現在是這副饞樣，請享用～
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