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女生因為尿道比較短，所以常常會感染，輕則尿道炎，重則膀胱炎，甚至導致腎臟發炎，在女生國，這是非常非常常見的毛病，雖不至死，但痛起來要人命，一定得馬上衝去看醫生，一刻都不能忍。基本上去看醫生是沒有用的，因為醫生只能開給妳抗生素，下次再復發的話，又得開另一種抗生素，久而久之，身體裡的細胞抗藥性越來越強，也就越少藥能夠醫治。只要是藥，都會對身體造成負擔。
我有這樣的病史（講起來好嚴重），還有一次尿血尿跑急診室。醫生說，能夠進到膀胱裡的分子是很小的，紅血球是很大的，所以連紅血球都跑進膀胱裡，表示很嚴重了。
我是那種，相信自己身體的免疫機能，不輕易吃藥的人，頭痛就讓它痛，感冒就穿多一點外加喝熱水多流汗，用土法煉鋼的方式讓它好，能不吃藥就不吃藥。可是膀胱／尿道炎很急又很痛，一定得馬上找醫生開抗生素。幾年前上班時又突然發生這種狀況，結果店裡的同事告訴我她也有這個毛病（順帶告訴我店裡誰誰誰也有），去買蔓越苺膠囊來吃，劑量越高越好。
蔓越苺對尿道／膀胱很好，尤其是對女生，我還蠻常聽到醫生對女生說要多喝蔓越苺果汁。果汁裡頭雖有蔓越苺的成份，但大部份還是糖和水，既然這樣，蔓越苺濃縮膠囊，就是解救我的法寶，再說一次，它不是藥，是蔓越苺精華濃縮，算是健康食品類，平常想到吞幾棵保養用，感覺不對了，或症狀真的出現了，我幾乎是每小時3顆5顆的吞（我曾一天共吞15粒），外加一定要喝大量的水，將它們沖到膀胱裡，直接加強感染處的免疫能力，完全不輸抗生素的效果，更不會讓身體有抗藥性。
所以，像我一樣有病史或類似經驗的女生，趕快去買幾罐放家裡，隨身也帶幾顆，沒有病史的女生，如果擔心的話，可以買來保養用。（再說一次，這不是什麼難以啟齒的毛病，在女生身上是十分常見的。）
這是我買的，這牌子是Webber Naturals，當然有其他的牌子，內容都一樣的。上面寫UltraCran是Cranberry（蔓越苺）的高劑量版本。它以前就叫Cranberry，然後不同瓶子上分250mg, 500mg, 和9000mg。以往我都是買9000mg超高劑量的，說來慚愧，平常都懶得吃（因為每次吃要喝一大杯水，然後接下來就會猛跑廁所，有時忙著，也就懶得吃），每次都要到症狀發作的時候，才在那邊狂吞。（小朋友不要學）
左邊寫Cranberry那罐，現在好像停賣了，我找了好久，都只剩右邊那罐UltraCran，比對了一下，UltraCran好像劑量更高。
舊版的說明：provided by 9000mg of cranberries，每顆250mg. 36:1是指每1克的蔓越苺精華需要36顆蔓越苺萃取得來。
新版UltraCran的說明：provided by 18000mg of cranberries，每顆500mg，果真UltraCran比較厲害。
UltraCran的膠囊比綜合維他命還大一點
罐子大小不同，膠囊大小也不同，大罐的劑量較低，膠囊較小，小罐的劑量較高，膠囊較大，買不到500mg的，買250mg也行，吞多一點就好了。（背後還有服用說明）
就是它，需要的，在London Drug有賣，不確定Shoppers有沒有賣，Costco要看情況，時有時無，就算有，賣的也是普通（低）劑量的。喔對，London Drug常賣到缺貨，而且都是高劑量的缺，所以他們現在好像只進UltraCran，低劑量的比較少見了，看來同樣毛病的人不少。
還有，價錢大概＄19加幣，不便宜，上次趁半價時買了好幾罐，不曉得折扣到何時。
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